المكونات: 2ملعقة كبيرة زيت زيتون – 4حبات طماطم متوسطة ناضجة مقشرة ومقطعة قطعة صغيرة – 6فصوص ثوم مفروم – 2ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم ناعم – 2ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة ناعم – ملعقة صغيرة بابريكا – 1/4 ملعقة صغيرة شطة – 1/4 ملعقة صغيرة كمون – 1 ورقة لورا – ملح وفلفل أسود حسب الرغبة – كيلو جمبري متوسط مقشر ماعدا الذيل – 3شرائح ليمون.
الطريقة:
• في إناء عميق يضاف زيت الزيتون، ويسخن قليلاً ثم يُضاف الثوم المفروم ويقلب لمدة دقيقة واحدة وتُضاف الطماطم.
• يترك الخليط على نار متوسطة لمدة 12 دقيقة تقريباً أو حتى تصبح الطماطم سميكة.
• تُهدأ النار قليلاً ويضاف البقدونس المفروم، الكزبرة، البابريكا، الشطة والكمون.
• يضاف ورق الورا الملح والفلفل الأسود إلى الصلصة مع التقليب، ثم يُضاف الجمبري للصلصة ويُترك على النار لمدة دقيقة ويرفع الخليط من على النار.
• يصب الخليط في طاجن، ويضاف إليه ملعقتين من الماء وشرائح الليمون ويغطى بورق الفويل، ثم يُوضع في الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة عالية لمدة 10- 15 دقيقة.
• يقدم طاجن الجمبري ساخناً مع الأرز الأبيض والسلطة الخضراء.
طواجن مغربية – طاجن الجمبري المغربي
اخبار النادي الأهلي المصري اضغط هنا
معلومات طبية و دليل الأدوية اضغط هنا